Produktempfehlungen und Ratgeber

Kategorie: Gesundheit

  • Was hilft gegen Panikattacken?

    Eine Panikattacke ist in der Regel nicht von langer Dauer. Dennoch zehrt sie so massiv an den Kräften eines Menschen, dass man sich danach einfach nur ausgelaugt fühlt und kaum noch aus diesem Tief herauskommt. Der Tag ist mit anderen Worten einfach gelaufen. Wer es nicht schafft, gegen Panikattacken anzukommen und nach dem Erleben einer…

  • Die häufigsten Anzeichen für Laktoseintoleranz

    Viele Menschen sehen sich mit regelmäßigen Verdauungsbeschwerden konfrontiert und ahnen dabei nicht einmal, dass sie von einer Unverträglichkeit betroffen sind. Ähnlich einer Allergie kann sich diese mit der Zeit entwickeln, wobei man stets zwischen einer primärer (und damit reversiblen) sowie einer sekundären (ausgelöst durch eine andere Krankheit und daher vielmehr als ein Symptom anzusehen) Laktoseintoleranz…

  • 5 Dinge, welche die menschliche Psyche dringend braucht

    Unser Leben steckt voller Höhe- und Tiefpunkte. Bereits von Kindestagen an wird uns beigebracht, damit klarzukommen, denn irgendwann müssen wir uns ohnehin damit abfinden, dass die Welt einen stetigen Wandel vollzieht. Doch sind wir einmal außergewöhnlichen Belastungen ausgesetzt, wie einer großen Portion Stress oder auch einer ausgewachsenen Depression, so verlieren wir leicht das Ziel aus…

  • Nahrungsergänzungsmittel gezielt einsetzen und profitieren

    Nahrungsergänzungsmittel haben leider nicht immer einen guten Ruf. Dabei ist es für den Körper gar nicht schädlich, bestimmte physische Vorgänge zu unterstützen. Wie bei vielen Dingen des Lebens geht es nämlich auch hierbei um das richtige Maß. Ein maßvoller Umgang bei der Einnahme von Nahrungsergänzungen sollte generell selbstverständlich sein. Das Gleiche gilt schließlich auch bei…

  • 3 häufige Mangelerscheinungen und wie sie sich äußern können

    Kalzium, Zink, Eisen, Magnesium, Vitamine A bis E – wie soll man eigentlich noch den Überblick wahren, wo es doch so viele Mineralien und Zusatzstoffe gibt, die wir tagtäglich zu uns nehmen sollen? Wer sich nicht ausgewogen genug ernährt, riskiert eine Mangelerscheinung. Die Symptome davon sind oft unscheinbar und lassen zunächst gar nicht darauf schließen,…

  • Raucherentwöhnung durch Hypnose – funktioniert das wirklich?

    Jeder Raucher, der den Wunsch hat, das Rauchen zu beenden, kennt das Problem: Dieses fiese Verlangen, basierend auf dem Wunsch, aufzuhören und zugleich diese Angst, wie der Entzug und das Leben ohne Zigaretten werden wird. Doch es gibt etwas, das stets als einfache und zugleich effektive Lösung präsentiert wird, diesen Problemen entgegenzuwirken: Die Hypnose Sie…

  • Wie reduziere ich meinen Körperfettanteil?

    Bodywork360: Das modernste Online-Fitnessprogramm, welches bereits über 12.000 Menschen erfolgreich zu ihrer Traumfigur verholfen hat Bodywork360: Das modernste Online-Fitnessprogramm Fitnessprogramme im Internet gibt es mittlerweile viele – mal von bekannten und prominenten Personen, mal vom Sportler von nebenan. Seit Jahren zeichnet sich hier ein neuer Trend ab, und mittlerweile gibt es für jeden Fitnessfreak das…

  • Was tun gegen Heuschnupfen?

    Heuschnupfen, was ist das? Heuschnupfen ist die in Deutschland am meisten verbreitete allergische Erkrankung, von der mittlerweile jeder Zehnte mehr oder minder betroffen ist. Ausgelöst wird er durch Blütenpollen. Deshalb wird er in Fachkreisen auch als Pollinosis bezeichnet. Ein anderer Begriff dafür ist die allergische Rhinokonjunctivitis. Oft beginnt er als Allergie auf Graspollen und weitet…

  • Kampf gegen das Schnarchen – das hilft dagegen

    „Weil du so schnarchst, kann ich nicht schlafen!“ In etlichen Haushalten und Hotelzimmern ist dieser Satz jede Nacht zu hören. Schnarchen nervt. Doch anstatt frustriert das Bett zu räumen und auf die Wohnzimmer-Couch umzuziehen, sollte gemeinsam nach einer Möglichkeit gesucht werden, das nächtliche Schnarchen zu verhindern. Schnarchen als gesundheitliches Problem erkennen und bekämpfen Vorweg: Um…

  • Wie startet man den erfolgreichen Kampf gegen Pickel?

    Was tun gegen Agne und Picken? 1. Sich selbst nicht die Schuld geben Akne passiert nicht einfach, weil Sie irgendetwas getan (oder nicht getan) haben. Akne ist einfach da. Einige Leuten neigen dazu, einige nicht. In der Tat tritt Akne hauptsächlich genetisch bedingt auf. Sie liegt oft in der Familie; wenn Ihre Eltern Akne hatten,…